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精神科專科
黃穎勤醫生
轉載自星島日報
今時今日，還以為男性更年期征狀遠較女性更年期來得輕，因而認定毋須理會或無法可治，
只能默默受，由得身心自行適應，是不少人仍然存有的一大誤解，這亦令很多更年期男士錯過接受治療便可解決問題的最佳時機，平白啞忍了所有不適。其實更年期不論男女，有需要者均可接受生理上如補充荷爾蒙，以及心理上如精神輔導等治療，只要適時妥善處理，踏入更年期，正正是人生精采下半場的開端。
經常被大眾忽略
精神科專科醫生黃穎勤說:【提起更年期，普遍大眾或都以為只是女性才會出現的問題，但其實有不少男士步入中年階段，亦開始受到更年期所帶來的困擾。男性更年期確實不像女性更年期般有明顯征狀，因此男性更年期是一個比較少受關注的健康問題，甚至經常被忽略。】
男性更年期的出現輿男性荷爾蒙水準有密切關係，若男性荷爾蒙水準較低，就有較大機會出現男性更年期的征狀。這源於男性荷爾蒙主要是用作維持身體多個器官功能之用，幫助製造蛋白質及維持性功能正常等。
醫生指，男性在三十歲以後，男性荷爾蒙的水準每十年下降約百分之十。因此，部分男士到了四十至五十歲左右，男性荷爾蒙便會明顯不足，從而影響身體各項功能，一般可以造成心理上及生活上的障礙，這階段便稱之為男性更年期。
過胖屬誘發因素
由於男性荷爾蒙水準降低時，受影響的器官功能亦會相應降低，因此男士在生理及心理上都會出現多種改變，例如在生理方面，身體脂肪比例會漸漸增加、體力下降、身高亦會降低。【於心理方面，部分男性的情緒起伏不定、出現抑鬱、焦慮，甚至失眠。至於性生活方面，性欲會減低、勃起時堅硬度下降，或出現勃起功能障礙。】黃醫生稱。
然而，男性更年期不會像女性更年期般在特定年齡出現，並且有明顯的更年期跡象。黃醫生表示，男性更年期反而輿生活習慣有關，根據一些外國的研究指出，當中有不少出現更年期微狀的男士，是由於本身健康狀況及生活上的不良習慣，例如吸煙、過胖、酗酒等所影響，這些都是增加男性更年期提早發生的原因。 男性壓力相對更大
【男士步入中年，大多事業有成，同時亦是家庭的經濟支柱，即使面對身體不適，也未必願意向家人或身邊人傾訴，因此男士在面對更年期的身心變化時，壓力會相對更大。男士面對更年期，若果症狀輕微，建議可以從日常生活上作出調適，例如維持充足的睡眠、多做運動、留意飲食均衡及保持良好生活習慣，因為這些都有助增加男性荷爾蒙分泌。】黃醫生建議。
荷爾蒙補充治療
不過，若果症狀明顯，情況較為嚴重，並且受更年期征狀困擾生活，黃醫生建議應及早求診，諮詢醫生意見，以防情況惡化。因為當男士經歷更年期時，身體和情緒症狀會影響睡眠、精神狀況，亦有可能因而出現焦慮、憂鬱等情況。
一旦不幸出現以上情況，患者可接受哪些治療，以助改善?【醫生一般會先為患者進行驗血及身體檢查，藉以判斷是否適合接受男性荷爾蒙補充治療，當中包括口服膠囊、注射或
皮膚藥貼等不同方式，能有助減少患者因為男性荷爾蒙下降而所帶來的改變或不適，通常征狀都可在三至六星期內得到有效的舒緩。不過，值得注意的是，男性荷爾蒙補充治療並非人人適合，在服用任何藥物或進行療程前，都必須先詢醫生意見。】黃醫生解釋。