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腸胃肝臟科專科
施蘊知醫生
轉載自 《信健康》
吃了不潔的食物、少進食高纖食物都可以是導致肚瀉或者便秘的原因，這是都市人偶然遇到的腸道問題，一般沒有什麼大影響。可是，腹瀉或便秘對「腸易激綜合症」的患者來說簡直是噩耗。
小敏一年前無故腹瀉，本以為只是「食錯嘢」，殊不知病情愈來愈嚴重，更出現失禁，經醫生檢查後，最後確診為腸易激綜合症。
腸易激綜合症是一種功能性腸胃問題，是由於腸道蠕動不協調造成的，一般症狀為腹瀉、便秘或者兩者交替發生，而且很多時更會出現失禁。雖然醫學上仍未找出確實成因，但研究發現該病與患者的心理因素可能有關，又稱「腸腦軸」的關係，也就是人體的腦和消化道有着關連，當出現情緒問題、緊張、壓力等有機會令腸道蠕動和抽搐，誘發或加劇腸易激綜合症。
若不找出原因對症下藥，不但影響身體，更會令心理造成更多更大壓力。以小敏為例，她很害怕出門，試過出外坐車前往目的地，因中途失禁而折返，出外的好心情一下子消失了。及後每每外出都要準備「百寶袋」，包括後備褲子、後備內褲、成人尿片、濕紙巾及膠袋等，十分不便，令人尷尬。
遇到這些症狀，醫生可能會建議患者在開始藥物療程前先接受一系列的檢查，如驗血、大便化驗及大腸內窺鏡檢查，尤其當病人有便血、體重下降或貧血時，那些症狀也有可能源於下消化道的嚴重疾病如大腸癌、腸道炎症（如潰瘍性腸炎和克隆氏症）等。上述檢查能排除大腸癌等可能，以助醫生診斷患者是否患有腸易激綜合症。
一旦確診後，醫生會因應患者病情處方調節腸道藥物、益生菌、纖維粉或情緒調節等藥物紓緩病情。此外，患者於飲食習慣上有很多需注意的地方，如戒食冷凍、油膩、辛辣刺激，以及一些高發酵性碳水化合物食物，包括蘋果、洋葱、西瓜、豆類等。因為患者的腸道未能消化而產生很多氣體或水份於腸道內，加劇腹痛機會。
病人只需要配合醫生指示，按時服藥，注意飲食，保持心境開朗，便能控制病情，享受人生。
作者為腸胃肝臟科專科施蘊知醫生