【醫健一分鐘】肝臟11點就要上床睡覺？

腸胃肝臟科專科

施蘊知醫生

轉載自 《信健康》

坊間傳聞，晚上11點到凌晨1點是肝臟的休息期，12經脈運行到膽經與肝經，晚上11點前睡，在肝氣旺盛時休息可養肝膽。據腸胃肝臟科專科醫生施藴知話，其實肝休息時間之說，在西醫角度就覺得...... 另外她會教授大家健肝小貼士，原來飲 _ _可以養肝㗎！