眼科專科
王嫣宜醫生
轉載自《星島日報》
過度用眼或長期接觸紫外線等，不但加速眼睛老化，更增加患上眼疾的風險。惟不少眼疾的初期病徵不明顯，易致延誤治療令病情惡化，甚至埋下「失明定時炸彈」。因此，能助及早發現眼睛異常的定期眼科檢查，實不可或缺。
文：衞兒
部分圖片：星島圖片庫
眼科專科醫生王嫣宜說：「據奧比斯與香港眼科學會於2023年一項研究顯示，本港逾6成人眼睛老化風險達中等至嚴重程度。香港政府統計處2021年的報告也指出，本港65 歲或以上患眼疾的人士佔73.5%，可見情況不容忽視。現時本港常見的眼疾包括白內障、青光眼、黃斑病變及糖尿上眼等，但這些病症的早期病徵一般都較不明顯，容易令人較難察覺。」
本港常見眼疾
白內障：早期一般不會有任何徵兆，當病況惡化，患者便會出現近視度數不穩定或突然加深、出現眩光、畏光、視物時影像顏色變得暗淡等症狀。
青光眼：早期青光眼只會導致周邊視力損失，沒有十分明顯的症狀，而可怕的是視覺神經一旦受損就不能復元，若未能及早發現並控制眼壓，有可能令患者完全喪失視力。
黃斑病變：患者會出現中央視力模糊、看東西時影像扭曲變形，甚至連辨別顏色亦會出現困難。
糖尿上眼：即糖尿病視網膜病變，多發生於糖尿病控制不善、吸煙、肥胖等患者身上，通常於病情的早至中期沒有明顯病徵，惟一旦病情惡化，病況便會變得不易受控，嚴重者甚至會失明。
40+每年檢測1次
定期接受眼睛檢查十分重要，因可助了解眼睛狀況，以及有助及早發現眼疾，任何年齡人士都應定期接受眼睛檢查，「特別是40歲以上的成年人，由於眼睛開始隨年紀增長而逐漸退化，患上白內障、青光眼、黃斑病變及視網膜退化等眼疾的風險會較高，一般建議應至少每年接受一次全面眼科檢查。」王醫生強調。
護眼守則
養成良好的用眼習慣，用眼時可經常提醒自己「20·20·20護眼法則」，即用眼每20分鐘就閉目讓眼睛休息20秒，或遠望20呎外的景物20秒，讓眼睛得到適當放鬆。
保持室內光線充足，但不達刺眼的程度，可有效減少眼睛疲勞。
使用電子產品時間應盡量減少，保持至少20至50厘米的距離。
切勿關燈或在全黑環境玩手機。
可以啟用手機夜間模式或護眼模式，令手機屏幕發出的光線變得較為柔和，在一定程度上能減低對眼睛的刺激。
調整電子屏幕亮度及對比度，減少螢幕光線對眼睛的負擔。
定期進行眼睛檢查，特別是當感覺視力有任何變化時，都應及時尋求眼科醫生的協助，以確保視力得到全面保護。
成人眼睛檢查主要項目
基本眼睛檢查程序一般需時約1.5至2小時。在檢查過程中，病人眼部有機會使用擴瞳藥水，所以於檢查後視力會有少許模糊，但一般情況於4至6 小時後便回復正常。常見成人眼睛檢查項目包括以下6項：
全面測試視力及屈光度數
檢查近視、遠視、散光或老花等情況。
評估雙眼協調能力
透過眼睛轉動及立體感等測試，檢查斜視和其他眼肌毛病。
色覺普查
評估應診者是否患有色盲或色弱的情況。
眼內壓量度
主要用作青光眼篩查。
瞳孔反射
評估應診者瞳孔對光線的反應
裂隙燈雙眼內外健康檢查、散瞳眼底檢查
使用擴瞳藥水檢查視網膜，視神經，黃斑區點等情況。
視乎檢查結果，醫生或會建議患者接受進一步診斷檢查，以處方適切的治療方案，其中包括外用藥水/藥膏、口服藥物，以及進行眼科手術等。
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