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註冊物理治療師
黃琬婷
轉載自 星島日報
不少人當遇上「拗柴」、肌肉筋腱勞損或撕裂等情況時，他們都會疑惑「究竟我應該看跌打，還是做物理治療較好呢？」。對此，大家可以先了解一下兩者之間的分別。
跌打源自東方，以往透過師徒制，來傳承經驗的一種治療法，以往並無專業品質監管，在最近20多年香港才實行註冊中醫制度。跌打的治傷原理是靠外敷、拔罐、梅花針、針灸、推拿、刮痧等，使患處有舒筋活血、散瘀的作用，有時也會以跌打藥作內服，加強效果；而物理治療則於西方發源，是由多項研究及臨床實證，經數十年而衍生出來的治療方法，目的是以非侵入性的物理方式，透過物理刺激如：光波、電能、水力、冷凍、熱能等，恢復身體各處不同組織的功能，幫助病人康復。
看跌打是人們感到身體痛楚後最常選用的治療方式，然而大家可能都曾試過，看跌打後可能舒服一時，但過不了幾日，疼痛又會發作，直到病情惡化，病人感到嚴重時才會選擇物理治療。這是源於患者並不了解物理治療，以及跌打多以「頭痛醫頭，腳痛醫腳」來治療病人，只是處理痛楚，卻沒有從根本改善問題，因此令疼痛情況周而復始。但要知道有時痛症不能斷尾，原因是因頭痛不關頭部問題，足痛不與足部問題有關。頭痛可以是頸、腰問題，腳痛可以是腰腿出現問題。所以，若果只將治療方向針對於局部處理，而非作出全面治療，痛症問題只會仍然纏擾患者。唯有處理痛症問題根本，才可減低復發機會。
事實上，進行物理治療前，物理治療師會透過問診、動作診斷等方法為病人進行檢查，以及根據患者病徵、檢測儀器所得出的結果，如超聲波、X光、CT、MRI等，全面地詳細評估及了解病人的狀況，及後運用手法治療、電療、針灸、運動治療，以及紏正姿勢等，去處理患者的痛楚根源，用更全面的方法來治療，增加治療成功概率，預防及減低將來復發機會。
然而，常常有患者經常說，治療期間痛楚有減少，但停止治療後，痛楚又慢慢出來，究竟原因何在？其實要徹底治療痛楚，患者自身都要注意自己的日常生活習慣，如：平時姿勢是否正確、有否多做運動、痛症初起時有否及早求醫等。假若注意得當，問題便能快速徹底解決。否則，花上再多時間也不能將問題根治。
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