防治耳疫護聽力 戒易失聰陋習

耳鼻喉科專科

何的煒醫生

轉載自《星島日報》

聽力受損除了影響日常生活，增加發生意外的機會之餘，甚至可增患認知障礙症的風險， 值得重視。一些日常不良生活習慣，以及不及時治療耳疾，都容易影響聽覺，故務必了解更多 相關防治方法，才能更有效守護聽力健康。

影響聽力行為

• 長時間暴露於噪音

在未佩戴適當耳塞或耳罩的情況下，長期處於高分貝噪音環境（如音樂會、建築工地或重 型機械使用場所）會導致聽力損失。

• 不當使用耳機

使用耳機時音量過大或長時間佩戴，可能損傷內耳聽覺細胞，造成永久性聽力損失。

• 不正確清潔耳道

經常使用棉花棒清 潔耳朵可能導致耳垢堵塞 或感染，從而影響聽力。

• 耳道衞生不佳

使用不潔耳機或在洗頭、游泳時讓耳朵進水而不處理，會增加耳道感染的風險，嚴重情況可能影響聽力。

• 吸煙

煙草中的尼古丁會引起內耳小血管收縮， 妨礙內耳的血液循環，增加耳疾風險，進而影響聽力

防患傷聽覺耳疾

以下是2種常見可影響聽力的耳疾，宜了解 症狀，以助及早察覺異常並及時就醫。

1.美尼爾氏症（耳水不平衡）

美尼爾氏症是一種慢性疾病，逐漸破壞內耳。其成因尚不明確，但可能與遺傳、耳部感染、創傷及中耳炎等因素相關，部分患者則無法確定病因。其症狀包括，頭暈、耳鳴、耳塞感、耳脹、聽力下降，以及通常伴隨反胃感。 此症在病情早期，聽力受影響較小，恢復的可能性高；隨着病情加重，持續的內耳損傷可能導致永久性聽力下降。

治療方案：

現時還未有一種藥物，可以完全根治耳水 不平衡。醫生會視乎患者處方藥物如前庭抑壓 藥物（止暈藥）和止嘔藥，以紓緩病者的暈眩和 嘔吐的情況。有需要亦會處方利尿藥，可減低 內淋巴系統壓力，或能減低發病頻率。若口服 藥物無法有效改善症狀，可考慮中耳注射類固 醇，研究顯示類固醇能有效減少頭暈次數。對於少數患者，儘管接受藥物和注射，仍經常頭 暈，則可考慮進行破壞性內耳手術，切斷前庭 神經或引導內耳淋巴液。然而，手術可能會進 一步損害剩餘的聽力。

2. 中耳炎

中耳炎分為急性和慢性。急性中耳炎多見於小孩，常伴隨耳痛、聽力減弱、耳道分泌物 （膿液）、發燒、食欲不振，甚至嘔吐。 慢性中耳炎多見於成人，患者可能感到聽 力減弱、眩暈或耳內脹滿感。可能的併發症包括，嚴重中耳炎感染可導致中耳內積水，影響聽力。化膿性中耳炎可能引發膽脂瘤，膽脂瘤 的擴大可影響面神經，甚至侵蝕聽骨，造成永久性聽力損害。

治療方案：

醫生會根據患者情況處方消炎止痛藥以緩解耳痛，並視需要處方抗生素以治療細菌性中耳炎。如果藥物療效不佳或經常復發，可能需要手術抽取耳內積水。

預防受損良方

• 在高噪音環境中工作或活動時，儘量縮短停留時間。必要時使用耳塞或耳罩，尤其是在 音樂會、工地或其他嘈雜場所。
  

• 避免長時間使用耳機，並控制音量，以減少聽力損害和耳部感染的風險。

  
  

• 不要自行使用棉花棒或其他工具清潔耳道。 如有耳垢積聚的懷疑，應諮詢醫生。
  

• 對耳痛、耳鳴或聽力下降等症狀保持警覺， 因為可能有多種成因。建議及早就醫，對症 下藥，以防病情惡化導致永久性聽力損失。
  

• 避免吸煙及接觸二手煙，因為煙草會對耳部健康造成影響。