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牙科專科
何俊傑醫生
轉載自 《So Fit So Good 》
常說牙齒「跟你一世」，但不少長者因無牙而影響進食，令人以為「長者甩牙是人生必然階段」。另外，部分人以為「搏命」刷牙就一定好，但牙科醫生何俊傑提醒，刷牙太大力可能會有反效果，更強調長者不一定要受「無牙之苦」，只要好好保護牙齒，它們絕對可以「跟足你一世」。
何醫生表示，長者常見的口腔問題包括蛀牙、牙周病、牙腳侵蝕或者缺牙。其實任何年齡的人士都有機會出現牙腳侵蝕的問題，只是長者比較普遍。部分長者的牙腳近牙肉邊的位置，會凹陷或磨蝕，甚至有穿孔，令人誤以為是蛀牙，但兩者並不同！蛀牙由口腔衛生欠佳引致，牙腳侵蝕則由外物引起，最常見的是刷牙太用力或牙刷刷毛太硬，造成牙腳侵蝕繼而缺牙。
他又強調，牙齒缺失並非長者的必然階段，但隨著年齡增長，牙齒用得久，或蛀牙太深救不了、牙周病太嚴重等便導致要剝牙。何醫生表示，曾有長者缺牙嚴重至只剩下四隻牙，故需要鑲假牙讓他可以進食。
牙腳侵蝕太深或會咬崩神經線
現時較常見及簡單的假牙是活動假牙，方便長者裝拆；另外亦可考慮植牙和鑲配牙橋，以固定的假牙或牙橋幫助進食。不過何醫生建議長者，若已出現牙腳擦蝕和侵蝕情況，即使沒有痛楚，都應盡快修補牙上的洞，避免越刷越蝕；若侵蝕太深，接近神經線的話，可導致牙道痛，嚴重者甚至會咬斷或者咬崩神經線，最終因救不了而要剝牙。但他亦呼籲大家，預防勝於治療，任何年齡的人士都應定期檢查牙齒，長者則建議每年至少作一至兩次檢查及洗牙。