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佳節營食攻略上篇:在飲飽食醉前

腸胃肝臟專科

施蘊知醫生



轉載自《信健康


話咁快2022年又即將過去,又是一連串聖誕新年節日來到。不過,每逢佳節除了思念親人外,又是宴會Party脂肪爆炸的「瘋狂假期」,雖然減肥是永遠的事業,但最怕都是飽滯的感覺最難受。 《信健康》在聖誕佳節前,一連三日請來腸胃肝臟科醫生施蘊知醫生為大家分享,從不同的角度分析如何在美食前,既可大飽口福,又不會食到飽飽滯滯,打頭炮是在食大餐出發前,先睇應該避免一些易滯的食物,施醫生又會分享究竟飲茶會否解滯,要過一個健康平安的聖誕?必定不要錯過!




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