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【醫健一分鐘】肝臟11點就要上床睡覺?

腸胃肝臟科專科

施蘊知醫生


轉載自 《信健康


坊間傳聞,晚上11點到凌晨1點是肝臟的休息期,12經脈運行到膽經與肝經,晚上11點前睡,在肝氣旺盛時休息可養肝膽。據腸胃肝臟科專科醫生施藴知話,其實肝休息時間之說,在西醫角度就覺得...... 另外她會教授大家健肝小貼士,原來飲 _ _可以養肝㗎!



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