「低頭族」注意事項

神經外科專科

黃秉康醫生

轉載自 《醫思維》

隨著科技普及，低頭用手機、電腦已成為都市人離不開的生活習慣之一；但長期做「低頭族」的問題，就是導致很多人也有頸痛的問題。到底頸痛的原因是什麼？如果出現頸痛的話，又有什麼要注意？

頸是用來支撐頭部的關鍵支點，頭髗本身可以有10多磅的重量，這本身未必算太重； 但當你垂低頭的時候，頸部肌�